中国光学学会上海光机所学生分会（以下简称“上海光机所学生分会”）积极响应中国光学学会于2020年5月主办的“2020国际光日”系列科普活动，联合深圳大学学生分会、电子科技大学学生分会，共同制作了《光学发展史》系列科普纪录片，并在中国光学学会微信公众号和上海光机所研究生会微信公众号“上光微语”上成功推送，获得了超高人气的关注和好评。
5月23日至24日，中国科学院上海光机所“光之约|云游上光所.畅享光科技”第十六届公众科学日活动成功举办，同时也为纪念激光器诞生60周年献礼。本届公众科学日活动以线上为主，采用“互联网+科普”的形式，依托网络的快速传播，令公众在云端享受了一场异彩纷呈的科普之旅，为期两天的系列活动累计受众达10余万人次。
4月24日，是第五个中国航天日。作为我国最早开展空间激光器的研制单位之一的中国科学院上海光学精密机械研究所，通过网络直播形式举办了“光之梦|中国航天日”主题云科普活动，作为激光器诞生60周年系列庆祝活动之一，旨在传播航天知识，弘扬航天精神。活动包括“科学家面对面”和“走近空间激光器”两个环节。
11月30日，2019年上海科普教育创新奖颁奖典礼在上海儿童艺术剧场隆重举行。中科院上海光机所志愿服务队荣获2019年上海科普教育创新奖优秀科普志愿者奖（团队）三等奖。
2019.12.02
9月9日-12日，上海光机所党委书记邵建达带队前往新疆维吾尔自治区和田市墨玉县加汗巴格乡巴格齐村，在当地开展了丰富多彩形式多样的科普活动，成功举办了“七彩之光 走进新疆”中科院上海光机所“全国科普日”主题科普活动，拉开了上海光机所2019年“全国科普日”系列活动的帷幕。
8月26至28日，上海光机所2019年“尚光班”夏令营成功举办，来自中国科学技术大学、天津大学、华中科技大学、浙江大学、山东大学、中国海洋大学、郑州大学和武汉大学等8所高校的135名同学参加了本次活动。
8月23日-8月26日，以“科技让生活更美好，艺术让生活更精彩”为主题的第六届上海国际科普产品博览会(科博会)在上海展览中心举办。上海光机所上海超强超短激光实验装置（SULF）、“天宫二号空间冷原子钟、中国第一台红宝石激光器等成果科普展品或模型，以及光学防盗网、视觉暂留等多个互动科学实验参加展示。
8月23日，羲和激光装置（上海超强超短激光实验装置）举办了上海科技节之科学之夜活动，来自上海60余组家庭近150人报名参与。活动设置了奇幻科普秀、“七彩之光”小讲堂、走近羲和激光装置等丰富的互动环节，开展了一场奇妙的科学探秘之旅。
7月15日，科技部、中科院联合发文公布了2018年全国优秀科普微视频作品名单，上海光机所制作的“追光逐梦”第二季系列微视频中的《分布式光纤传感》《真空是空的么？》两部作品入选获奖。
